Avec des nuits à 35 °C et des journées qui dépassent allègrement les 45 °C dans de nombreuses régions du globe, la chaleur extrême n’est plus un phénomène ponctuel, c’est notre nouvelle réalité. Et même si ça peut sembler décourageant, on a tous des moyens concrets d’aider notre corps à s’adapter. Non, on ne parle pas de…
Dans une société où la performance est érigée en modèle de vie, même la maladie devient un « temps perdu ». Beaucoup de personnes, y compris celles qui sont gravement malades, refusent de ralentir, comme si le repos était un luxe qu’elles ne peuvent plus s’offrir. Elles se disent : « Je n’ai plus de temps à perdre »….
Il y a un an, j’ai découvert une nouvelle technologie venue du Canada : Super Patch. Ceux qui me connaissent savent que je suis assez méfiante vis à vis des nouveautés, mais toujours curieuse de découvrir de nouveaux concepts. Je n’ai pas été déçue !… Mes études de toxicologie m’ont appris à me méfier de…
Vous avez franchi le pas. Vous avez décidé de prendre soin de vous et de consulter un thérapeute. Bilans, analyses, entretiens… vous avez une vision claire de votre état de santé et des améliorations à apporter. Et pourtant, une petite voix intérieure vous murmure : « Je crois que je sais mieux que lui/elle ce qui…
Ah, la période des révisions, ce joyeux moment où les nuits blanches rivalisent avec les litres de café, où les cerveaux chauffent plus que les moteurs d’une Formule 1 en pleine course ! C’est un rite de passage pour tous les étudiants et candidats aux concours. Mais entre le stress, la fatigue et les distractions,…
Hôtel Joya Paradise & Spa en formule all inclusive Une semaine sous le doux soleil d’avril à Djerba pour prendre soin de vous et apprendre les bases du bien vieillir : bien s’alimenter, savoir gérer le stress, pratiquer chaque jour une activité physique, établir des relations harmonieuses, s’émerveiller de la beauté de la nature, découvrir…
Alors que j’écoutais la radio lors d’un déplacement en voiture, j’ai entendu une publicité qui mettait en avant un argument marketing que je ne connaissais pas : l’indice de réparabilité ! Aussitôt arrivée à destination, j’ai fait une recherche sur ce sujet tout en me demandant si cet indice de réparabilité pouvait avoir une signification…
Dents jaunes, mal alignées, dents manquantes ou cariées… autant de raisons d’avoir honte de sourire. Certaines raisons, liées à la génétique par exemple, sont indépendantes de notre comportement ; d’autres, en revanche, sont le reflet de nos mauvaises habitudes… Quelle que soit la cause, il existe des solutions, plus ou moins faciles à mettre en…