FORMATIONS 2025
DJERBA DU 17 AU 24 AVRIL
Le programme de cette formation répond aux 3 principales craintes des personnes, lorsqu’elles envisagent leur vieillissement.
Vous sentez parfois que la vie c’est comme essayer de jongler avec 3 pastèques ? Santé, relations, finances : tout semble peser de plus en plus lourd…
Bonne nouvelle : on a un plan, et pas n’importe lequel !
Imaginez passer une semaine à Djerba, un endroit où le soleil brille, où les problèmes semblent fondre comme les glaçons au soleil, et où vous pouvez enfin reprendre les rênes de votre vie.
DJERBA DU 24 AVRIL AU 1er MAI
Stressé ? Votre cerveau aussi mérite des vacances ! 🧠🌴
Et si vous compreniez enfin pourquoi le stress vous épuise… et surtout comment l’apprivoiser ? Pendant une semaine dans un hôtel 4 étoiles avec spa à Djerba (oui, on fait les choses bien 😌), plongez dans les neurosciences du bien-être et découvrez des méthodes naturelles pour réguler votre stress : respiration, alimentation, mouvement… et même un petit coup de pouce avec le Spoony Gloss !
Au programme : des explications claires (sans jargon soporifique), des pratiques concrètes et des moments de détente dans un cadre idyllique.
Que vous soyez simplement curieux ou pro de la santé, repartez avec des outils concrets pour chouchouter votre système nerveux. Vous venez ? Votre cerveau vous dira merci !
ILLE & VILAINE – 27 JUIN
Votre cerveau est une machine extraordinaire, mais comme toute machine, il a besoin d’entretien !
Vous vous demandez parfois où sont passés vos clés, votre liste de courses ou le nom de ce charmant voisin ? Pas de panique, ça arrive à tout le monde !
Mais si vous voulez garder votre esprit vif et alerte, il est temps de prendre les choses en main.
Cette formation est une véritable bouffée d’oxygène pour votre cerveau.
Vous découvrirez comment il fonctionne, quels sont les pièges à éviter et surtout, vous apprendrez des tas de techniques ludiques pour booster votre mémoire.
RETOUR SUR LE SÉJOUR D’OCTOBRE 2024 EN TUNISIE
La formation à Djerba, qui s’est tenue du 19 au 26 octobre 2024, a été un véritable succès, mêlant apprentissages enrichissants et moments de convivialité dans un cadre exceptionnel. Les participants ont bénéficié de cours théoriques et pratiques sur la santé bucco-linguale et son impact global, tout en découvrant des outils innovants pour améliorer la posture linguale et la respiration. Ces enseignements ont été renforcés par des échanges dynamiques entre professionnels et particuliers, favorisant une compréhension mutuelle et des discussions constructives.
Le séjour a également permis de savourer les trésors de l’île, avec des excursions captivantes : plages paradisiaques, marchés locaux et immersion dans la culture tunisienne. L’organisation impeccable et l’ambiance chaleureuse ont créé une synergie unique, propice à l’apprentissage et au bien-être.
Cette semaine à Djerba a donc été bien plus qu’une formation : une expérience holistique combinant savoir, détente et rencontres inoubliables. Un grand merci à tous les participants et organisateurs pour ce moment mémorable !
Dominique
RETOUR SUR LA FORMATION D’AVRIL 2024 À DJERBA
Première formation « en présentiel » à Djerba sur le thème : « S’épanouir à tout âge : la puissance de l’environnement anti-âge »
20 heures de cours et ateliers pratiques répartis sur 5 jours pour nous laisser le temps de profiter du spa (et ses soins anti-stress !!!) et de visiter l’île (pas la peine d’aller si loin si on ne prend pas le temps de découvrir les trésors du lieu !)
Les participants ont découvert l’importance de l’environnement (intérieur, extérieur relationnel…) pour la santé et le bien-être ainsi que l’impact sur l’organisme des produits que nous utilisons quotidiennement (médicaments, cosmétiques, produits d’entretien…).
Plus on a d’informations sourcées, plus il devient facile de faire des choix éclairés et ainsi éviter les publicités nous incitant à consommer des produits (alimentaires, cosmétiques ou autres) qui misent sur notre ignorance et notre paresse pour endormir notre esprit critique !
Les stagiaires ont appris les bases de l’aromathérapie – méthode naturelle, puissante mais non dénuée de risques – pour utiliser les huiles essentielles et les hydrolats à bon escient et en toute sécurité. Les travaux pratiques ont permis de réaliser un gel anticellulite au pamplemousse, un inhalateur et un roll-on sur-mesure pour chacun. L’avantage de fabriquer ses produits soi-même est d’éviter au maximum toutes les substances chimiques indésirables et souvent cancérogènes ou perturbatrices endocriniennes.
Et l’avantage de faire cette formation est de comprendre pourquoi et comment éviter ces substances !
Dans un monde où les informations fusent de partout, il est indispensable de revenir aux fondamentaux (biologie, chimie, physique) – expliqués simplement – pour comprendre les enjeux, choisir ce qui nous convient, savoir refuser ce qui abime la santé (même si c’est à la mode !) et avancer sereinement dans un monde qui évolue de plus en plus vite, laissant sur le côté ceux qui n’arrivent pas à suivre et les transformant en consommateurs de plus en plus stressés.
TÉMOIGNAGES
Ce que j’ai aimé dans la formation :
Les thèmes abordés ( ils m’ont tous intéressée), le contenu détaillé et la présentation dynamique et interactive (la possibilité de poser des questions).
Le petit effectif du groupe a permis d’échanger entre nous ce qui aurait peut-être été plus difficile avec un groupe plus important. J’ai apprécié la bonne ambiance dans le groupe.
Bref, nous avons eu une formation d’une grande qualité dans une ambiance de vacances !
Le SPA l’après-midi était super pour détendre le corps et l’esprit.
Ce que je n’ai pas aimé : je cherche, mais je ne trouve rien à dire…Catherine L.
Formation d’une grande qualité
avec le savoir incroyable des deux intervenantes.
Accessible à tout public, je n’ai pas de formation médicale et les informations étaient simples et claires.
Le fait d’être en petit groupe, permet une chouette convivialité et un échange entre stagiaires et intervenants. Les repas étaient très agréables et très bons.
La Tunisie était une découverte pour moi.
Le personnel de l’hôtel et SPA était très agréable.Ce que je n’ai pas aimé : une météo un peu capricieuse !
Karine D.
Très agréable séjour
alliant détente et enseignement.
Les 2 intervenantes m’ont donné envie de mettre en pratique leurs conseils et savoir-faire.
L’effectif réduit des participants est un gros avantage en termes de convivialité et d’intégration. Je recommande ++ les doigts de fées et la gentillesse du personnel du Spa.Ce que j’ai moins aimé : à part une météo peu ensoleillée je ne vois pas, mais ça n’a pas été suffisant pour gâcher mon séjour.
Béatrice P.